一、避免去疫情较重区域或疾病正在流行的地区。

新冠肺炎流行期间个人和家庭卫生防护指南

一、避免去疫情较重区域或疾病正在流行的地区。

二、减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

三、不要接触、购买和食用野生动物，尽量避免前往售卖活体动物的市场，禽、肉、蛋要充分煮熟后食用。

四、居室保持清洁，勤开窗，经常通风。

五、随时保持手卫生。

减少接触公共场所的公用物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口、鼻。

六、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时可佩带一次性使用医用口罩；就医时佩戴医用外科口罩或N95 口罩。

七、保持良好卫生和健康习惯，家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。

注意营养，适度运动。

八、主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温，建议早晚测量体温各一次。

九、准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资，必要时使用。

十、家庭成员出现可疑症状时应做如下处理：

若出现可疑症状，应及时就医。

避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具，避免前往人员密集的场所。

就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调査。

与无症状的其他家庭成员保持距离，避免近距离接触。

若家庭中有人被诊断为新冠肺炎，其他家庭成员如果经判定为密切接触者，应接受14天医学观察。

对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。

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